睡眠不足のサイン




昨日は大雨になる予報だったので、朝一番に雨水の瓶に溜まっている水を全部汲み出して、沈殿物の掃除をしました。
風水では良くないと言われている南側の溜まった水はこの瓶だけなので、できるだけ綺麗にしておこうと思います。

夕方までには雨で満杯になりました。


お隣のご主人がメダカと睡蓮鉢のお礼にと、畑のスイカを持って来てくれました。
運気を上げようと奮闘しました

スイカは毎日でも食べたいほど好きです。嬉しい!


この2~3日に、2本の映画を観ました。
ワンチャンス と、ニューヨーク東8番街の奇跡 です。

どちらもほのぼのとした映画です。

ニューヨーク東8番街の奇跡は子供がまだ小さな頃に、録画してあったこの映画を何度も観ました。

ウィキペディアで調べて見ると重要人物の6人の俳優さんは画家役の1人を除いてもう亡くなっていました。
私より2歳年下の女優さんと悪人役の黒人の俳優さんも若いときに亡くなっていました。
時の流れを寂しく思いながらも引き込まれて観ました。

ウィキペディアは良く利用するので、昨日はウィキペディアに1,560円の寄付をしました。
毎月300円の寄付をしてもらいたいようでしたが、いつか負担に感じてしまいそうなので、またすることがあれば単発でしようと思います。


昨日はなんだか眠くて眠くて、気がつくと居眠りしていました
血圧が低いのかもと測ると106と60でした。いつもよりだいぶ低いです。
でもよく考えてみると睡眠時間が4時間半~5時間なので、慢性の睡眠不足かもしれないです。
歳を重ねるにつれて必要な睡眠時間は短くなって、65歳以上だと6時間とか聞きましたが、私の場合は短すぎですね。
日中の眠気は睡眠不足のサインなのでしょう。
遅くても11時には寝ることにします。

コロ助は一日中ほとんど寝ています。

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