16時間ダイエットって 

16時間ダイエットって 久しぶりに東京に住む友達にメールしました。 膝が痛いのでダイエットを始めたと伝えると、その友達は「16時間ダイエットって言うのをしているよ。検索してみて」 と教えてくれました。...

マイボーム腺炎になったコロ助 | ひとり飯

コロ助がマイボーム線炎になったこと ブログを休んでいる間、コロ助は毎日私の車で一緒に山の仕事場へ行き、工場の片隅につながれて帰る時間まで待っていました。仕事の合間に散歩に連れ出せるので、家でおしっこを...

見知らぬドライバーと苦難を共に

記憶に残るであろう迂回路 きょうは仕事に向かう途中、道路工事をしていて迂回するように言われました。 「橋を渡って谷川沿いをずっと走ると〇〇商店のところに出る」と簡単に説明され後ろの1台と共に、初めて走...

懐かしい肉南蛮そば | 初めて作ったスペアリブ

心に沁みる肉南蛮そば 昨夜は夫が「ざるそばを食べたい」と言いました。 なので夫は ざるそば・サラダ・ゴーヤチャンプルー・芋の天ぷら。 私は温かいそばが食べたかったので、昔住んでいた東京のおそば屋さんで...

見切り品のバナナ | きょうのお弁当

バナナの効能近頃よく足がつるし血圧も高めなので、カリウムの多いバナナをジュースにして飲んでいます。バナナは意外と低カロリーだし、バナナの糖質は血糖値が急激に上昇しないため太ることを気にせずに、栄養価の...