自民党の中の反高市派 |血圧が上がらないよう気をつけている

いつも応援ありがとうございます。

にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村

シニアライフランキング
シニアライフランキング

自民党の中の反高市派

きょう高市首相が「解散する意向を表明」した。
高市さんは高支持率だが、自民党の支持率はそれほどでもないので心配だ。
しかし、ただ単に与党で過半数を取れば良いと言う話ではない。
高市さんの足を引っ張る媚中派の石破さんや岩屋さんのような議員は、それこそ中道改革連合にでも入って欲しい。

高市さんと共に前に進む人で過半数を占めてもらいたい。

血圧が上がらないよう気をつけている

これまで自分は血圧は正常と思っていたが、先日行った呼吸器内科で
「150-90」だったため「高血圧」と言われてしまった。

「こんど来院する時に持って来て」と血圧手帳をもらったので毎日 測って書いている。

これまでのところ、自分は高血圧の気がしない。
でも、突然上がって切れたりしないよう気をつけるようになった。

朝は布団から起き上がったらすぐに 綿入れはんてんを着て、毛糸の靴下を履き、真っ先に石油ストーブを点けている。
トイレにもお風呂の脱衣所にも温風ヒーターを置いている。
でも、なるべく普段からドアを少し開けて置き、リビングなどの部屋との温度差が無いようにと心がけるようになった。

睡眠や運動は普段から気をつけていたので、あとは心穏やかに過ごすように心がけよう。


それから、家にある血圧計は手首式なので、きょう上腕式の血圧計を注文した。

上腕式のほうがより正確らしい。
これが水曜日に届くので、手首式と両方測ってみて、測定値がどれくらい違うのかを 比べてみたい。
上腕式で一気に値が高くなったらちょっとショックかも。

にほんブログ村 シニア日記ブログへ
にほんブログ村

家庭菜園ランキング
家庭菜園ランキング

人気ブログランキングでフォロー

PVアクセスランキング にほんブログ村