かんこブログ

ラジオ体操第三｜娘とランチ｜友達が欲しい

いつも応援ありがとうございます。ラジオ体操第三って知らなかったけれど毎日、YouTubeを見ながらラジオ体操をしている。第一から第三まで続けてしてくれる動画を見ながらすると合計で約9分の運動がで...

いつも応援ありがとうございます。ニンジンを収穫した庭でプランター栽培しているニンジンの葉が立派になっていたので「もしかしたらニンジンが大きくなっているのかな…」と思い少しだけ掘ってみた。上の写真...

いつも応援ありがとうございます。不審者が家にリビングでラジオ体操をしている最中、ワンコが吠えまくったので「誰か来たのかな」と玄関前が見える窓の方に目を向けた。すると、シルバーの軽のワゴン車が止ま...

いつも応援ありがとうございます。睡眠について最近、睡眠についていろいろ考えていたのだけれど、私が睡眠について考えていたと言うことを知らない友達と認知症の話をしていたら「おかしいと思ったら早めに病院...

いつも応援ありがとうございます。最近は毎朝お雑煮備蓄している餅で賞味期限切れ間近なのが5袋（1Kg入り）ある。餅は賞味期限が切れても大丈夫なのだけれど、米や小麦粉の消費も抑えられるので、できるだけ...

いつも応援ありがとうございます。新しい座敷ぼうきが仲間入り我が家では掃除機を使わず座敷ぼうきで掃いて掃除している。掃除機だとラジオやYouTubeで何かを聴きながらはできないけれど、ほうきだとそれ...

いつも応援ありがとうございます。認知症予防になること以前はスイミングに通っていたのだけれど、やめてしまってからはろくに運動をしていない。手ごろなジムがあるわけでもなく、卓球やバトミントン、ヨガ教室...

いつも応援ありがとうございます。ホカロンの靴下を買った昨年、ホカロンの靴下を3足買ったのだが、履き心地が気に入ったので今年も買い足した。足の親指と人差し指が引っ付いていると、脳に行く血流が悪いと言...

いつも応援ありがとうございます。怖い世の中になっている物価高で生活が苦しい人が溢れ、犯罪に走る人が急増していると言う。ごく普通の人でも追い込まれると正しい判断ができなくなるのだろう。強盗事件も今...

いつも応援ありがとうございます。バーベキューコンロをもらった山の仕事場のご近所さんから「使わなくなったから」と、バーベキューコンロをもらった。古いけれど、まだまだ使えそうで嬉しい。早速、夫と二...