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食べる量が減った
年を取ったせいか、食べる量が減った。
でも、代謝が悪くなっているので、体重は減らない。
外に食事に行っても、食べる前から完食できない気がするのだ。
娘たちと焼肉屋に行っても、昔みたいにモリモリ食べられない。
YouTube動画で、シニア夫婦がキャンピングカーで北海道を旅してラーメンの有名店で食べるのを見て、久々にラーメンが食べたくなった。
そこで、昨日はモヤシ・ザーサイ・コーン・ネギ・茹で卵・カイワレ大根・チャーシュー（私のみ）を入れた味噌ラーメンを作ることに。
麺は菊水と言う有名そうな製造会社の麺を使い、スープは別売りの味噌スープを買った。
すごく美味しそうにできたのだが、ちょっと食べたらもうお腹がいっぱいになってしまい、ほとんど残してしまった。
家で作る時は、最初から量を半分くらいにしよう。
多すぎると、見ただけでお腹がいっぱいになるし。
これからは、すごく食べたいと思うものを、少しずつ食べよう。
種が届いた
野口のタネで買ったタネ楽天で買ったタネが届いた。
来年に蒔く種なので、もうちょっと遅い時期に、新しい種ができてから買った方が良かったのかもしれない。
でも、もしもの事態が起きて種が手に入らなかったら困るので一応買っておいた。
楽しみなのは、ズッキーニバンビーノとバナナなんばん（黄辛こしょう）。
YouTube動画で「すごく美味しい！」と言っていたので。
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