【しらべてみたら】と言う番組で
YouTubeで【しらべてみたら】と言う番組をよく見ます。
昨日は人気シリーズの〈年金の現実〉で
ギリギリの節約生活に密着取材したドキュメンタリーを見ました。
節約のために電気もガスも止めているのに
２か月に１度の年金支給日には高いうなぎとか食べてしまったり
節約しなければ暮らせないのに毎日毎日外食してしまったりとかで
最初の１か月でどんどんお金を使ってしまい
ついには一日におにぎり１個だけしか食べれなくなったりしている女性に密着取材していました。
なんだか亡くなった父を見るようでした。
父もそんな人でした。
私の年金は１か月にすると４万円台です。
なので、年金だけでは絶対食べていけません。
まだ働ける６０代のうちにできるだけ稼いでおかないと一日におにぎり１個の生活になりかねないです。
でも、取材された女性のように年金が入ったからと、
先を考えずに毎日贅沢に外食してしまう年寄りにはならないようにしたいです。
85歳の義母の暮らし
義母は年金は月に１２万円以上はあると思いますが、お菓子などを作って道の駅とかで売っています。
この先も おにぎり１個の暮らしになることはないでしょう。
畑には食べきれないほどの野菜を作っていますが、その畑は家から離れた場所にあるので 庭の花壇にも何気なく野菜が植わっています。
昨日、義母の所に顔を出したらちょうどパンを焼くところでした。
「ココアを入れたパンをパソコンで検索して作ってみたんよ」
と言っていました。
義母が 道の駅で売るお菓子の袋を
「５年前に買った4000枚を使い切ったから、また4000枚買ったけど
あと5年作れるだろうか」と笑いました。
5年後は90歳。
「かあさんは100まで作れそう」と、お世辞でなく本当にそう思ったので言いました。
８０代になっても義母のように暮らせたら良いなとしみじみ思いました。
102歳、一人暮らし。
そして102歳の石井哲代さん。
あちこちのブログでも紹介されている話題の本を読みました。
上には上が！
義母の元気さ前向きさに感心していたら その上を行く102歳！
私に80代があるのかさえ疑わしいのに100歳を超えることができるかな・・・
あと35年。石井哲代さんの歳までは37年。
よほど頭と体を鍛えないと100歳を超えて一人では暮らせないですね。
長生きのコツが満載で「なるほどなぁ」と教えられることだらけでした。
まずは自分を丸ごと好きになることから始めようと思いました。
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ありがとうございました。
おはようございます！
今朝はとても勉強になるお話を読ませて頂き有難うございました。
古希を過ぎた私も残りの人生の参考にさせて頂きたいと思いました。
お義母様の手作りの品々はふんわり愛情が伝わってきて 特に
手作りのこんにゃくはつるつるしててのど越しも良さそうですね。
出品されているお店が近くなら買いに行きたいくらいです。
以前重曹シャンプ－の事をアップされましたね。
最近白髪対策に黒ゴマが効果がある という話を聞きましたのでお伝えします。
とても簡単で
黒ゴマを摺り飲み物に混ぜたり ご飯やおかずに振りかけたりして摂取するだけで
白髪に効果があるそうです。
これを実践されている方(私より年上の方)の髪が黒々と艶があり 思わず「きれいな御髪をされてますね。」と声をかけましたら 黒ゴマの話をされました。
私も早速今朝はトーストに蜂蜜を薄く塗り上にすりごまをのせて食べました。
good！でした。
簡単なので続けてみようと思います。
ネットで検索すると黒ゴマの効果がよくわかりました。
人と話す機会がだんだん少なくなるこの頃ですが やはり話をしないと情報も入って
来ないと思いました。
長々と失礼しました。
マンゴーさん
こんにちは～
義母の作るこんにゃくは生芋100％で美味しいととて評判が良いです。
つるつると言うよりはちょっと歯ごたえがあり、味が染みやすいこんにゃくです。
手作り感満載です(^^)
黒ゴマ、白髪に良さそうですね！
コメントを読んで、即、Amazonでゴマすり器を注文しました。
黒ゴマは体にも良いし毎日の食事に取り入れようと思います。
私は東北生まれで、小さい時によく黒ごまの団子やおはぎを食べたことを思い出しました。
仙台銘菓 「白松がモナカ」のゴマ餡も大好きです。
家でも黒ゴマを使ったおやつも作れそうですね！
まずは手軽にご飯に振りかけて食べようと思います。
すごく良い情報をありがとうございます。
かんこさん こんにちは(^^)/
かんこさんの義理のお母様 びっくりですね。きっと 頭 体 心 健康なんでしょうね。人生を自分らしく楽しく生活している様子がわかります(^^)
かんこさんも自分らしく楽しく生活している様子をブログで拝見して いつも尊敬してましたよ。
私は事務職なので体力がなく肩こりでお花の手入れもふうふう言ってます。これではダメですね！
お薦めの本 アマゾンに注文しました(*^^)v
良い所を取り入れて 人生を楽しく過ごしたいと思います＼(^o^)／
今は かんこさんのブログを拝見して キャベツを浸けたり 水栽培したり
充分楽しませていただいてます(*^^*)
ゆめさん こんばんは(^^)
義母は我が道を行くって感じの人で、人から何を言われても全く気にしません。
なのできっとストレスも無いのだと思います。
それがパワーの秘訣なのかも・・・
私は気が弱いので義母のように豪快にならなければ長生きはできなさそうです(>_<)
筋肉はいくつになっても付くそうなので お互いこの先 鍛えましょうね！
YouTubeで若くいるには筋肉を鍛えるしかないみたいに言っていました。