体調不良です
一昨日から「のどが痛いなぁ」と思っていたのですが
今朝から微熱があります。
37.5度くらい。
夫の出張中なのでワンコたちの散歩をしなければなりませんが
それ以外は コロ助が床に寝転んでいる背中に引っ付いて、ずっと本を読んでいました。
たまにウトウトしながら久々にじっくりと本を読みました。
![](https://www.asumomata.com/wp-content/uploads/2022/07/382C542A-7DDE-423D-A982-363515724AA8-500x375.jpeg)
懐かしいシドニー・シェルダンとダニエル・スティール
本と言えば、今朝ブロ友さんのブログでシドニー・シェルダンの名前を目にして
子供たちが小さいころ夢中になって読んだのを懐かしく思い出しました。
それからダニエル・スティールも読破しました。
図書館で借りて読んでいたので手元にはありませんが
また読んでみたいです。
昨日ときょうの ひとり飯
昨日の朝食 兼 昼食は
![](https://www.asumomata.com/wp-content/uploads/2022/07/2595291F-DE43-4DA7-8605-6054413F8F89-500x375.jpeg)
・きゅうりのキューちゃん・青汁入り豆乳バナナジュース・炭酸水
昨日の夕食は
![](https://www.asumomata.com/wp-content/uploads/2022/07/5E822939-3A52-45D1-838D-A0AAE5D12D60-500x375.jpeg)
・きゅうりもみ(青じそ入り)・ご飯・味噌汁(スベリヒユ・油揚げ)・煎茶
きょうの朝食 兼 昼食
![](https://www.asumomata.com/wp-content/uploads/2022/07/318FF1FF-5F03-4106-830A-593C32E31AF5-500x375.jpeg)
・味噌汁(スベリヒユ・油揚げ・卵)・青汁入り豆乳バナナジュース
きょうの夕食
朝まではまだ食欲があったのに夕食は食べる気がせず
お茶漬けにしました。
![](https://www.asumomata.com/wp-content/uploads/2022/07/CB33E2BD-25E9-4355-B3C2-BFA6922AA87F-500x375.jpeg)
・ホワイトアスパラ・煎茶
のどが痛いのですが誰とも話したりした記憶が無いので
多分コロナではないと思いますが、
今週から行く予定だったスイミングも見合わせました。
家に備蓄品があるので食べるものには困りません。
しばらくは人に会わないようにします。
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