石鹼シャンプー
私は薄毛なので少しでも髪や頭皮を健康にしたいと思い
最近ではアレッポの石鹸で髪を洗い石鹼シャンプー用のリンスを使っています。
シャンプーの前はよくブラッシングをしてホコリなどを落とし
その後お湯だけで地肌を洗ってから石鹸を泡立ててシャンプーします。
石鹼でのシャンプーも良いようですが、重曹シャンプーもしてみようかなと思い始めました。
重曹シャンプー
十分にブラッシングをしてからお湯で洗うまでは一緒で
2リットルのペットボトルに重曹を大さじ1～2杯入れ
お湯を入れて溶かします。
私のように髪が短い場合は1リットルのお湯に重曹大さじ1杯で足りそうです。
ぬるめのお湯のみで洗った髪をそのペットボトルの重曹水でシャンプーします。
泡立たないので難しいですが何回かに分けて頭にかけて
頭皮を指の腹でマッサージするように洗います。
その後、再びお湯でよく流してからクエン酸リンスをします。
クエン酸リンスは500ｍlのペットボトルに20ｇのクエン酸を入れ溶かします。
洗面器にお湯を張ってペットボトルの蓋2杯分くらいの
クエン酸水を入れ混ぜ洗面器に頭を突っ込むか
手で髪に馴染ませるかしてから、お湯で流して終わりです。
（残りのクエン酸リンスは冷蔵庫で保存し早めに使い切ります。）
私は石鹼シャンプー用のリンスが無くなったら
クエン酸リンスをペットボトルに半量くらい作って使おうと思います。
家には掃除用の重曹とクエン酸があるのですが、食用の方が安全なのかなと思い、昨夜注文しました。
湯シャンにも興味がありますが
しばらくは石鹼でのシャンプーと重曹シャンプーを続けようと思います。
重曹・クエン酸・過炭酸ナトリウムを使いこなしたい
風呂・トイレ・洗面台掃除用には現在おふろのルックを使っています。
でも、今買い置きしている物が無くなったら
今度は重曹・クエン酸・過炭酸ナトリウムなどだけで掃除などしたいと考えています。
過炭酸ナトリウムは酸素系漂白剤のことです。
現在洗濯槽クリーナーはシャボン玉洗濯槽クリーナーそして布巾などの漂白はオキシクリーンを使っています。
でも、それらの中には過炭酸ナトリウムが入っているのです。
なので、これも買い置きが無くなり次第価格の安い過炭酸ナトリウムで代用するつもりです。
私は楽天で1Kg入りが10袋4,380円（8月11日価格）で買いました。
使い切ったらAmazonで24Kg入りにしようかな。
洗濯を過炭酸ナトリウムで
先日夫が「今日はすごい汗だったからシャツが物凄い臭いになった」
と言いながら洗濯機に放り込みました。
私は毎日マグネシウムの粒で洗濯していますが
「物凄い臭い」と聞いて、その日はマグネシウムではなく
除菌効果の高い過炭酸ナトリウムのみで洗ってみました。
15リットルの水に過炭酸ナトリウム15ｇなので、大さじ2杯強入れました。
すすぎは1回で良いので経済的です。
玄関の白いタイルも綺麗になりますよ。
Amazonの1Kg入りの過炭酸ナトリウムに3600以上のレビューがあり
それを読むと使い方がいろいろわかって役立ちます。
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ありがとうございました。
