眠くてだるくて

病院に行きました

一昨日の食事でお腹が痛くなったので
珍しく10時前には寝ました。

腹痛で夕飯抜き | 介護保険被保険者証が届いた
ブログは寝る前に書いていたので
夜中にトイレに起きた時に更新しました。

昨日は腹痛はマシになったのですが
お腹の左下を押すと痛かったしトイレでは粘液が出ていたので
タバスコのカプサイシンで胃や腸の壁が溶けたのだろうかと
心配になり病院に行きました。

2時の予約だったので、検査があるかもと思い
昨日も朝から飲み食いはしませんでした。
なので前日のブランチから食べていないことになります。

少し前に5.5㎏減だった体重は7kg減となり
本当なら嬉しいところですがコロ助たちの散歩も
庭の水やりもしんどくてやはり何事も健康あってこそと思いました。

病院では何の検査も無く拍子抜けしました。
「腸も普通に動いていて腸閉塞ではないようなので整腸剤と痛み止めで様子を見て下さい」
とのことでした。

「水分不足で脈拍が早くなっている」
と言われたので帰りに好物のスイカを買いました。

眠くてだるくて


昨日はとにかく眠くてだるくて、
しなければいけない事以外 一日中ほぼ寝ていました。
寝ても寝ても眠くて・・・

でもコロ助たちの世話や自分の夕飯、お風呂はどうにか済ませました。


その他、きょうは朝8時半にエコキュートの設置に電気工事の人が来て
家の中のリモコンも交換するので見苦しくないように片づけました。

体調が悪いと何もかもが大変です。

ひとり飯


スイカと一緒にうどんの玉を買い、夕飯は煮込みうどんにしました。

煮込みうどん(うどん・卵・ブロッコリー・とろろ昆布)
・青汁入り豆乳バナナジュース

食べながら「うどんはなんだか喉が渇きそうだし
日本人の腸には小麦粉よりも米の方が消化に良かったかも」
と思いました。

半分くらい残して、この後残りのスイカを食べました。

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