タグ: ＃アルファルファスプラウト

スプラウト スプラウトは豆や野菜の種を人為的に発芽させた新芽で栄養価が高いです。自分の家で作れば綺麗な水で育てられるので安心して食べれます。私はブロッコリーかアルファルファの種を使っています。940m...