足がつらなくなった | 風水を考えて

足がつらなくなりました 1カ月ほど前までは毎晩 こむら返りに苦しみました。 足がつるのは、水分が足りないとかミネラル不足とかいろいろ原因があるようですが 私の場合は多分腰椎すべり症と腰椎椎間板ヘルニア...

バナナで血圧が下がった? | 一泊旅行の準備

リハビリ病院での血圧昨日は久しぶりに腰のリハビリに行きました。前回からは18日経っています。その18日前に血圧を測った時は上が160くらいで下が90くらい(はっきり覚えていない)で、とにかくびっくりし...

見切り品のバナナ | きょうのお弁当

バナナの効能近頃よく足がつるし血圧も高めなので、カリウムの多いバナナをジュースにして飲んでいます。バナナは意外と低カロリーだし、バナナの糖質は血糖値が急激に上昇しないため太ることを気にせずに、栄養価の...

白内障になりました

白内障って 「なんだか目に違和感があるな」と思い、昨日眼科に行ってきました。 いろいろ検査をしてもらった結果 「ドライアイもあるけれど、その違和感は白内障からきています。 手術するほどのことではなくま...

二回目のワクチン接種

ワクチン接種 昨日は私の二回目のワクチン接種日でした。 一回目は 接種前にお腹を壊し高熱が出て接種を延期したので 昨日の朝も一応 熱を測ってみたら36.7度でした。 ワクチン接種を延期 50歳代のころ...

元気になってワクチン接種

昨日の朝は平熱になりました。 下痢は続いていますがお腹の痛さがなくなりました。 昨日の朝食づくりでは久々にゴーヤチャンプルを作ろうと言う気持ちになれたし 朝食で使った銀のナイフが黒ずんでいたので 塩と...

病院での検査は陰性

昨日の朝もまだ熱があり 明日8月1日のワクチン接種ができなかったら困るので 病院に行くことにしました。 ワクチン接種を延期 熱があるので電話してから 病院の指示があり、病院前に作られた プレハブの発熱...