カテゴリー: 健康のこと

白斑ができた｜久々のスイミング

白斑ができたみたいです 目じり近くにある大きめのシミを鏡で見ていたらそのすぐそばの皮膚が色抜けしていることに気が付きました。1円玉程度の大きさの色抜けです。 よくよく顔を観察すると同じ側の頬にも、もっ...

歯科検診と歯のクリーニング｜バナナが値上げ

歯科検診と歯のクリーニングでした 私は４か月に１度 歯の検診とクリーニングをしてもらっています。昨日はコロ助の病院→歯科医院→仕事→友達と待ち合わせ→スイミングと 予定が多めでした。 政府が「国民皆歯...

病院に行った ｜眠くてだるい

病院に行きました 一昨日の食事でお腹が痛くなったので、珍しく10時前には寝ました。 腹痛で夕飯抜き | 介護保険被保険者証が届いた ブログは寝る前に書いていたので、夜中にトイレに起きた時に更新しました...

腹痛で夕飯抜き｜姉の歳を追い越してしまう

ひとり飯 ふるさと納税で毎月11Kgのお米が届くので最近では5合ずつ真空パックして保存するようになりました。 フードセーバーで真空パック 以前は５.５㎏が２袋届く その袋のまま、山の工場の業務用冷蔵庫...

常に入院準備をしておこう

これまでは入院準備をしていませんでした 今回の病気で39.6度にも熱が上がり病院に向かう際「もしかしたら入院になるかも」と、高熱でしんどい中 、あれこれと考えながらリュックに詰めました。下着・靴下・洗...

無理のきかない年齢 ｜Dダイマーの値が高い

ご心配をおかけしました 大腸の憩室炎と言う初めて耳にする病気に罹り、高熱が出て なかなか下がりませんでした。でも軽い方だったようで、腹痛・下血・吐き気も無く、熱のみで済みました。 大げさな記事で、ご心...

変形性膝関節症その後 ｜野菜が次々と

変形性膝関節症 その後 16時間ダイエットの断食の時間にサプリメントを飲んでは断食にならないのか？カロリーがあるのでやはりだめなんだろうな・・・せっかくの断食が無になっては困るので、サプリメントは食べ...