腹痛で夕飯抜き|姉の歳を追い越してしまう

ひとり飯 ふるさと納税で毎月11Kgのお米が届くので最近では5合ずつ真空パックして保存するようになりました。 フードセーバーで真空パック 以前は5.5㎏が2袋届く その袋のまま、山の工場の業務用冷蔵庫...

常に入院準備をしておこう

これまでは入院準備をしていませんでした 今回の病気で39.6度にも熱が上がり病院に向かう際「もしかしたら入院になるかも」と、高熱でしんどい中 、あれこれと考えながらリュックに詰めました。下着・靴下・洗...

無理のきかない年齢 |Dダイマーの値が高い

ご心配をおかけしました 大腸の憩室炎と言う初めて耳にする病気に罹り、高熱が出て なかなか下がりませんでした。でも軽い方だったようで、腹痛・下血・吐き気も無く、熱のみで済みました。 大げさな記事で、ご心...

変形性膝関節症その後 |野菜が次々と

変形性膝関節症 その後 16時間ダイエットの断食の時間にサプリメントを飲んでは断食にならないのか?カロリーがあるのでやはりだめなんだろうな・・・せっかくの断食が無になっては困るので、サプリメントは食べ...

16時間ダイエット 

16時間ダイエットって 久しぶりに東京に住む友達にメールしました。膝が痛いのでダイエットを始めたと伝えると、その友達は「16時間ダイエットって言うのをしているよ。検索してみて」と教えてくれました。 変...

お久しぶりです|変形性膝関節症の悪化

お久しぶりです 一年で一番忙しい 農繁期の収穫や加工の仕事はようやく終わりました。 朝3時半起きでお弁当を作り、山の畑と加工所に通いました。寝る前に洗濯を終えて干してからの就寝です。さすがに疲れました...